Характеристика опасных и вредных психофизиологических производственных факторов

К опасным и вредным психофизиологическим производственным факторам относятся физические (статические, динамические и гиподинамический) и нервно-психические перегрузки (умственное, зрительное, эмоциональное)

Чрезмерные физические и нервно-психические перегрузки обусловливают изменения в физиологическом и психическом состояниях военнослужащего, приводят к развитию утомления и переутомления.

Усталость бывает общей, локальной, умственной, зрительной, мышечной и др.. Поскольку организм - единое целое, то граница между этими видами усталости условна и нечеткая. Ход увеличения усталости и ее конечная величина зависят от индивидуальных особенностей работающего, трудового режима, условий производственной среды и других.

В зависимости от состояния военнослужащего усталость может достигать разной глубины, переходить в хроническую усталость или переутомление.

Основным отличием усталости от переутомления является возвратность сдвигов при усталости и неполная обратимость их при переутомлении

Развитие утомления и переутомления ведет к нарушению координации движений, зрительных расстройств, рассеянности, потере бдительности и контроля реальной ситуации. При этом военнослужащий нарушает требования инструкций, допускает ошибки и несогласованности в работе, у него снижается чувство опасности.

Кроме того, переутомление сопровождается хронической гипоксией (кислородной недостаточностью), нарушением нервной деятельности. Проявлениями переутомления являются головная боль, повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность, нарушения сна, а также такие заболевания, как вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертония, язвенная болезнь а ишемическая болезнь сердца, другие профессиональные заболевания.

Утомление характеризуется физиологическими и психическими показателями ее развития

Физиологическими показателями развития утомления является артериальное кровяное давление, частота пульса, систолический и минутный объем крови, изменения в составе крови

Психическими показателями развития утомления являются:

• ухудшение восприятия раздражителей, вследствие чего военнослужащий отдельные раздражители совсем не воспринимает, а другие воспринимает с опозданием,
• уменьшение способности к концентрации рассеивание внимание, сложность сознательно его регулировать, усиление непроизвольного внимания к побочным раздражителям, которые отвлекают от выполнения служебных обязанностей;
• ухудшение запоминания и трудности вспоминания информации, снижается эффективность профессиональных знаний; замедление процессов мышления, потеря их гибкости, широты, глубины и критичности,
• повышение раздражительности, появление депрессивных состояний, нарушения координации,
• увеличение времени реакций на раздражители,
• изменения частоты слуха, зрения.

Характер утомления зависит от вида трудовой деятельности, функциональные изменения в организме при утомлении преимущественно локализуются в тех звеньях организма, несущих наибольшую нагрузку. На. основе этого усталость делится на физическую Физическая усталость, возникающая при выполнении служебных обязанностей и умственную. Умственная усталость, нервно-психические перегрузки

Борьба с усталостью, в первую очередь, сводится к улучшению санитарно-гигиенических условий выполнения служебных задач  (ликвидация загрязнения воздуха, шума, вибрации, нормализация микроклимата, Влияние микроклимата, требования к микроклимату рациональное освещение т.д.).

Особую роль в предотвращении усталости военнослужащих играют профессиональный отбор, организация рабочего места, правильное рабочее положение, ритм работы, рационализация трудового процесса, внедрение рациональных режимов труда и отдыха и другие.

Кроме того, для профилактики усталости военнослужащих применяются специфические методы, к которым можно отнести средства восстановления функционального состояния зрительного и опорно-двигательного аппарата, уменьшение гиподинамии, усиления мозгового кровообращения, оптимизации мыслительной деятельности.